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泡温泉是一种时尚,怎样泡出时尚

  很多游客在旅游的时候都会选择泡温泉,既能出去一天的疲劳,而且对身体也有好处,所以现在旅游泡温泉一成为一种时尚潮流。泡汤有什么好处?要注意些什么?要如何营造出舒适的泡汤环境?流行的你没有理由不知道!温泉的适应症状,依各地泉质而有所不同,但多对慢性关节炎、慢性筋肉痛、神经痛、神经炎,以及恢复疲劳等有不等的疗效。因此,泡汤对身体有益无庸置疑,但泡汤有特定的文化和礼仪,可不是噗咚一声跳下去就好,要看清楚地点、时间和场合,错误的举动只会让人看笑话。
  泡汤场所的礼仪
  在我国,有很多开发已久的名温泉乡。日本很讲究温泉文化。因此,要探讨泡汤的礼仪,还得从日本方面来着手。泡汤的场所,首先区分为小间的汤屋,以及大众池两种。在小间的汤屋里,只要门关起来,当然是爱怎么泡就怎么泡。可是,如果是开放公众使用的大众池的话,那就必须要注意了:大部分经营温泉园区、提供一票玩遍冷热水池、按摩池、打濑池,甚至是温泉游泳池的业者,由于并未区分男女,因此必须要着泳装入场,这点在入场前的须知上也一定会清楚地写明,男士们,可别满脑子都想着要吃免费的冰淇淋唷!
  至于区分男女汤的大众池或露天风吕,根据来自日本的泡汤守则,是不会穿著泳装入场的。也就是说,在更衣室脱去全部的衣物后,虽可暂时以毛巾遮掩身体重点,再进入泡汤区。但在下水之时应该是全裸的,不论是浴巾或是毛巾,都不应该浸入温泉之中,以维持水的清洁。

  最重要的一点,入浴前应先将身体洗干净,这是泡汤的基本礼仪,尤其在大众池更应该如此,因为自己的一时方便,而造成他人的困扰。有些人会问:洗温泉时可不可以使用香皂?。如阳明山的温泉是属酸性硫磺泉,所以不宜用含皂香皂,否则会产生化学变化而造成残留物。最后提醒像浴巾、沐浴用品等也不宜在温泉中浸泡过久,以免纤维受到损坏。也特别要注意:别让污水溅到池!
  泡温泉小步骤
  泡汤前1.入温泉浴池之前,最好把身体调整在适中的状态,不要过累或过于兴奋。若能有一小时的静养时间,则最为恰当,因为温泉的成分强,泡汤如做运动一般。2.首先用温泉水做个暖身浴,由下往上,全身都要适应温泉的温度。最后,   用温泉水浇淋头部。在冬天入浴的时侯,这个从头到脚的暖身浴可以预防脑贫血的产生。泡汤中3.接着,慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分,也就是所谓的半身浴。等到全身   都暖和起来后,再泡到肩膀,也就是全身浴。如此循序渐进,可避免产生脑   充血。4.泡汤的时间视温度而定,如果身体一下子产生太大的反应,则可先起身休息。 等到身体缓和下来后,再继续泡汤。假如情况没有改善,就要停止泡汤。在不影响他人的情形下,也可以在温泉水彦缓缓活动身体。5.若温泉水温高,泡的时间又久、次数也多,将人使肌肤的水分油脂流失迅速。 泡汤时间已15分钟为宜,可反覆多次入浴。一天泡汤尽量不要超过三次!6.年长者或心脏衰弱者,最好是将浴槽边线当枕头,手脚舒展开的方式入浴,以免有心慌或胸口闷的情形发生。7.入浴池及泡汤时,尽量避开高温的温泉出水口。但是,适中的文泉浴可以持久地泡,效果将会更加锢著。依皮肤承受力,水温38-42℃最适中,最高   不可超过45℃,以免烫伤。8.安祜身心,全神贯注让温泉浴的化学和物理刺激体内形成有益的治疗作用,达到温泉泡汤的休养之道。泡汤后1.泡汤后,请用干毛巾将身体擦干。

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