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温泉的惬意怎能独享,与你的家人一起尽享欢乐吧

      头顶日月星辰、耳闻天籁之声,鸟语花香,洞幽穴深,流水飞瀑,涌泉叮咚的环境,独特的PA水疗魅力,加上星级的亲情服务,尽享和谐健康的自然之趣。这就是集健康、理疗、休闲、联谊等功能为一体的洛阳凤翔温泉水疗馆。
   亲子戏水。以变化多端的造型及高低层次搭配,配合水滑梯、水蘑菇瀑布泉、葵花亲子戏水等多种水上玩具,为孩子提供一个水上乐园,同时促进亲子感情,启发儿童智力、营造出母子家和、温馨的家庭氛围。
      SPA水疗:温泉鱼疗、温差浴、按摩舞台浴、旋涡浴、热带雨林冲击浴、土耳其浴、冰蒸浴、冷泉浴、温泉石板浴、鸭嘴浴、鹅颈浴、浮浴、打濑按摩浴、按摩躺椅浴、健康按摩步道等等风行欧美的时尚浴种。
    泡温泉有好处,但是有些事项得注意。专家举出了下面12条泡温泉应该注意的事项:
  1、泡前饮一杯温开水(约200毫升),尽可能排尽大小便。
  2、饭后不要立即泡温泉,隔一小时左右再泡为宜,否则会妨碍食物消化;饥饿时不要泡温泉,否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱;酗酒后也不要立即入池浸泡。
  3、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰可能会被泉水中的矿物质"染黑"。
  4、泡温泉不是泉水温度数越高越好,泉温以35-43摄氏度为宜,泉温太高,反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着。
  5、泡到全身出汗为好,但勿大汗淋漓。若泡得全身通红,应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象,若然,应停止浸泡。
  6、爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。
  7、有冬泳习惯者,可先在温泉水中游泳10分钟左右,再到冷泉中游泳3分钟左右,反复交替进行,最后在温泉中浸泡,让全身中小血管舒张、收缩,是很好的“血管操”,可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。
  8、浸泡过程中,请尽情享受,舒展全身,多想好事、喜事、愉悦事,也可仰天冥想,或闭目自我陶醉,这样可使脑部血流量加快让脑细胞活跃,迅速消除疲劳,提高免疫力,增强体质,延缓衰老。
  9、离池要慢,离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。
  10、补充水分,在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,必须饮用大量开水作为补充。
  11、稍事休息,泡过温泉后,新陈代谢加快,所以不应该紧接着进行其他活动,或喝酒、暴饮暴食,以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。
  泡温泉之前最重要的一点,就是要先看自己的身体状况来决定。泡温泉虽然健康,不过传染病患者、急性病患、孕妇初期和末期、女性月经来时或身上有伤口及身体过度虚弱者者,不宜泡温泉,如果一定要浸,应特别注意身体的状态,以免造成身体的不适;而高血压、心脏病、糖尿病、血管病患者也应按照医师的指示或友人陪伴才能入浴;癌症,白血病患者,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱,不宜浸泡;营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿泡温泉。
  看完上面所述,想必你对怎样泡温泉有了一定的了解,那么,你和你的家人准备好了吗?

平日价格: 108
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门市价格: 780
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明月餐厅人均: 98
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