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泡温泉也是一种养生文化

      “养生”最早见于《庄子·内篇》,所谓“生”,生命、生存、生长之意;所谓“养”,保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵,一是如何延长生命的时限,二是如何提高生活的质量。古已有言:“崆峒山下秘阳春,泻作温泉向广堂。解起沉疴参菊水,顿除污恶陋兰汤。源抽坤髓元元浑,气夺炎精本自香。万似华清浴妃子,一身膏泽万民疮。”中华汤的创造,为人们延年益寿立下了不朽的功勋。
  尤其是温泉养生,更是中国文化所特有。如今,泡温泉已习以为常。它不仅能修身养性,更是与朋友家人共度欢乐时光的消遣。在山湖著,可边泡温泉边欣赏四周如画风景,人生,此时此刻,妙不可言!

  

        明代旅行家徐霞客曾言:“一了相思愿,钱唤水多情;腾腾临浴日,蒸蒸热浪生。浑身爽如酥,怯病妙如神;不慕天池鸟,甘做温泉人。”“甘做温泉人”成为了现代人追求生活品质的坚定信念。我们很多人爱泡温泉、常泡温泉,却不知如何泡温泉才是养生之道。
   在中国养生文化中,人们把沐浴温泉当成了疗养身体、释放心灵甚至是灵魂皈依的一种养生途径,倍为尊崇。中国的文化有一个发散的过程,一般都以从中原向南北扩散推进的形式,逐渐成为全国性的文化。温泉文化也有这样的一个历程。如今广东温泉力求将温泉设计与岭南文化相结合,成就一段美好的姻缘,将岭南文化推上全国乃至世界的舞台。
  借鉴泡温泉养生的方法,将鸡蛋浸入温都水城的温泉水中(此温泉水来自龙脉边3千米以下的温泉,水温高达79℃,内含丰富的矿物质和有益元素,对人体具有保健、理疗之功效),经过25分钟的浸熟,期间使鸡蛋在温泉中充分吸收各种有益的矿物元素,成为营养丰富的温泉养生蛋。不过这是一道手工菜,比较费时,客人需要提前预定。
  养生是一个人终生的事业,光依靠温泉或某一种方式进行养生,都不是最合适的。按照古人的养生理论,现代人要养生,要记得这么一个原则:“生从十三:虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。”也就是说,养生之道在于遵从十三条要旨。这就是:心无杂念,恬淡于世事,内心清洁无染,俗念净除,谨小慎微无过失,寡欲无贪,心柔不逞强,甘作弱者之心,自视不卑不亢,减损太过的言行,知时达务,顺四时之变化,秉性谦和,崇尚俭朴。

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