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古人很早就知道泡温泉可以养生,当代人怎能落后

      “春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂。”这是中国唐朝大诗人白居易《长恨歌》中的诗句,描述唐玄宗与杨贵妃沐浴温泉的场景,“贵妃出浴”随之成为健康和保养的代名词。实际上,早在中国秦始皇时期,为治疗疮伤而建“骊山汤”的浩大工程更是开创了中国泡温泉之先河。温泉养生也成为中国养生文化的重要组成部分。
  温泉养生始于秦,盛于唐
  温泉是指地下涌出水温度在25℃以上或每千克中含一定量的规定矿物质。温泉用作养生的历史由来已久,广州中医药大学副校长孙晓生介绍说,根据记载,温泉用于养生休闲起源于秦,盛行于唐。

  秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”开中国温泉养生之先河。到唐代,皇帝从唐太宗开始,大多喜欢温泉浴,唐高宗奎治有《过温汤》诗。唐中宗李显景龙三年十二月驾临新丰温宫,赐浴汤池,大臣们还纷纷献诗,上官婉儿也赋绝句三首选献,名为《驾幸新丰温泉宫,献诗三首》。而唐玄宗李隆基身体力行,把温泉浴推向极盛。唐太宗御驾东征经过辽宁鞍山汤岗子温泉,曾亲率士兵泡温泉,展开“浴战活动”,以练兵和欢娱身心。“贵妃出浴”更是众所周知的史料。
  对于温泉的养生作用,北魏时期地理学家郦道元撰写的《水经注》有记载,31处温泉。对各个温泉的特点、矿物质、生物等情况进行了比较详细的叙述,如有的温泉有硫磺气,有的有盐气。李时珍《本草纲目》也有记载,温泉还分类为朱砂泉、雄黄泉等,其中记载:“诸风筋骨挛缩,及肌皮顽痹,手足不遂,无眉发,疥癣诸疾,在皮肤骨节者,入浴。浴讫,当大虚惫,可随病与药,及饮食补养。非有病患,不宜轻入”。
  从众多古书记载中,我们可以看到泡温泉不仅是当下流行的休闲养生方式,在过去也很受时人的欢迎。

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